- 1 Brosse-toi les dents deux fois par jour, pendant 2 minutes. Utilise une brosse à dents à poils souples pour protéger tes gencives. Et n’oublie pas de changer ta brosse tous les 3 mois !

- 2 Adopte PureDentis dans ta routine. En seulement 45 secondes, il élimine les résidus cachés entre tes dents et apaise tes gencives. Un vrai game-changer !

- 3 Opte pour un dentifrice adapté. Si tu as des dents sensibles ou des problèmes de gencives, choisis une formule qui répond à ces besoins spécifiques.

- 4 Choisis un dentifrice adapté. Si tu as des gencives sensibles ou des dents fragiles, opte pour une formule qui les protège et les renforce.

- 5 Mange équilibré. Réduis les sucres et privilégie les aliments riches en calcium, comme les produits laitiers, les amandes ou le chou kale. Tes dents te diront merci !

- 6 Hydrate-toi bien. Une bouche sèche est un terrain parfait pour les bactéries. Bois de l’eau régulièrement pour garder ton sourire frais.

- 7 Évite de grincer des dents. Si tu stresses ou serres les dents la nuit, parles-en à ton dentiste. Un protège-dents pourrait sauver ton émail !

- 8 Utilise un bain de bouche après tes repas. Il combat les bactéries, rafraîchit ton haleine et complète parfaitement ton nettoyage.

- 9 Fais un check-up chez ton dentiste une fois par an. Même si tout semble bien, un professionnel peut détecter ce que tu ne vois pas.

- 10 Fais de l’hygiène dentaire un moment agréable. Avec les bons outils comme PureDentis, prends soin de ton sourire sans te prendre la tête. Parce que ton sourire mérite le meilleur !